Shilajit (Σίλαζιτ)

Το Shilajit είναι μια φυσική, σκουρόχρωμη φυτοορυκτή ουσία που σχηματίζεται σε ορεινές περιοχές. Περιέχει χουμικές ενώσεις, όπως φουλβικό οξύ, και χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην Αγιουρβέδα ως μέρος μιας ρουτίνας τόνωσης και ευεξίας. Θα το συναντήσετε συχνά σε μορφή πάστας ή ρητίνης, καθώς και ως συστατικό σε συνδυαστικά συμπληρώματα.

Το Shilajit επιλέγεται παραδοσιακά για τόνωση και σωματική αντοχή. Ορισμένες μικρές μελέτες έχουν εξετάσει πιθανή υποστήριξη της απόδοσης και της αποκατάστασης μετά την άσκηση, με ενδιαφέροντα αποτελέσματα. Τα διαθέσιμα στοιχεία χρειάζονται επιβεβαίωση σε μεγαλύτερες μελέτες. Αν σας ενδιαφέρει για την καθημερινή σας ρουτίνα, επιλέξτε ελεγμένο προϊόν και ακολουθήστε τις οδηγίες του. 

Μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις, όπως ζάλη ή αλλεργική αντίδραση. Έγκυες, θηλάζουσες και παιδιά καλό είναι να το αποφεύγουν, καθώς δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα ασφάλειας. Αν έχετε πάθηση ή λαμβάνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε. Επιλέγετε επεξεργασμένο και ελεγμένο Shilajit, καθώς το ανεπεξέργαστο υλικό μπορεί να περιέχει επιμολυντές. 

Στο Bachari.gr θα βρείτε Mumijo Shilajit Mountaindrop σε πάστα, σε συσκευασίες 25 g και 40 g. Υπάρχουν επίσης συνδυαστικά προϊόντα που περιέχουν Shilajit, όπως το Mountaindrop Shilajit Ashwagandha Plus και το Genius Brain Booster. Δείτε τα συστατικά και τις οδηγίες κάθε προϊόντος για να διαλέξετε τη μορφή που σας εξυπηρετεί. Η διαθεσιμότητα κάθε συσκευασίας φαίνεται στη σελίδα της. bachari.gr

Τα Shilajit και mumijo είναι διαφορετικές ονομασίες που χρησιμοποιούνται για παρόμοια φυτοορυκτή ουσία. Η ονομασία από μόνη της δεν δείχνει την ποιότητα ούτε την προέλευση: προϊόντα μπορούν να προέρχονται από διαφορετικές ορεινές περιοχές. Γι’ αυτό, όταν συγκρίνετε επιλογές, κοιτάξτε τόπο προέλευσης, σύνθεση, επεξεργασία και ελέγχους ποιότητας. Το προϊόν Mountaindrop του Bachari αναφέρει προέλευση από την περιοχή Αλτάι.

Ο πιο αξιόπιστος τρόπος είναι να ελέγξεις την προέλευση, τα συστατικά και την εργαστηριακή ανάλυση της παρτίδας. Αναζήτησε πιστοποιητικό που αντιστοιχεί στον αριθμό LOT της συσκευασίας και περιλαμβάνει ελέγχους για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογική ασφάλεια. Το Shilajit Mountaindrop στο Bachari.gr ελέγχεται ανά παρτίδα και οι αναλύσεις δημοσιεύονται στη σελίδα της εταιρείας. Το χρώμα ή η υφή από μόνα τους δεν πιστοποιούν την καθαρότητα.