(Pausinystalia yohimbe) - Το Γιοχίμπε είναι αειθαλές δένδρο κατάγεται από τα δάση της Κεντρικής Αφρικής (Καμερούν, Ζαΐρ, Γκαμπόν) όπου φύεται άγριο και ονομάζεται «δέντρο της αγάπης».

Ο φλοιός του δέντρου αυτού έχει ψυχοτρόπο δράση και είναι ευρέως διαδεδομένο ως φυτικό αφροδισιακό.

Το Yohimbe χρησιμοποιείται επίσης για σεξουαλικά προβλήματα, για να ενισχύσει τη διάθεση, για αθλητικές επιδόσεις και άλλες καταστάσεις. Χρησιμοποιείται πολύ συχνά επίσης για τα παραισθησιογόνα αποτελέσματά του.

Πως λειτουργεί: Το Yohimbe περιέχει μια φυτοχημική ουσία που ονομάζεται υοχιμβίνη η οποία μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος και τους νευρικούς παλμούς στο πέος ή στον κόλπο. Βοηθά επίσης στην εξουδετέρωση των σεξουαλικών παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την κατάθλιψη.

Τα αποτελέσματα για την απώλεια βάρους

Η ικανότητα της υοχιμβίνης να μπλοκάρει τους άλφα-2 αδρενεργικούς υποδοχείς που βρίσκονται στα λιπώδη κύτταρα ενώ βελτιώνει τα επίπεδα της νορεπινεφρίνης στο σώμα. Η νορεπινεφρίνη μειώνει την κινητικότητα του λίπους, καθώς και να το σπάσει σε ορισμένες δύσκολες περιοχές του σώματος.

Αρκετές ελεγχόμενες μελέτες το αξιολόγησαν και βρήκαν κάποια αποτελέσματα. Μια μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις της υοχιμβίνης σε 20 παχύσαρκες γυναίκες σε μια δίαιτα 1.000 θερμίδων για τρεις εβδομάδες. Οι γυναίκες που έλαβαν yohimbine έχασαν σημαντικά μεγαλύτερο βάρος από αυτές που έλαβαν εικονικό φάρμακο - 7,8 κιλά (3,6 κιλά) έναντι 4,9 κιλά (2,2 κιλά).

Μελετήθηκε επίσης σε ελίτ ποδοσφαιριστές και βρέθηκε να μειώνει το σωματικό λίπος κατά 1,8 ποσοστιαίες μονάδες κατά τη διάρκεια τριών εβδομάδων. (Γενικά θεωρείται ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να αξιολογηθεί εάν η υοχιμβίνη είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα απώλειας βάρους.

Αυξάνει τη ροή του αίματος
Η αύξηση της ροής του αίματος σημαίνει ότι αυξάνεται επίσης και το οξυγόνο το σώμα, Το Γιοχίμπε είναι γνωστό ως καλό αγγειοδιασταλτικό και κατά συνέπεια βοηθά στην απορρόφηση θρεπτικών ουσιών στο σώμα.

Αθλητική απόδοση
Σε συνδυασμό με το όφελος για την απώλεια βάρους, το Γιοχίμπε αυξάνει τη μυϊκή μάζα και μειώνει την κόπωση. Επιπλέον, ενισχύει την ενέργεια έτσι ώστε να υποστηρίζει την απόδοση του αθλητή. Ωστόσο χρειάζεται προσοχή στην ποσότητα.

Επιπλέον, η υοχιμβίνη έχει βρεθεί ότι διευκολύνει την κατάθλιψη, την υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, τον πόνο στο στήθος, και έχει έντονη αντιοξειδωτική δράση.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Το Yohimbe ενδέχεται να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση, ταχυκαρδία, κεφαλαλγία, άγχος, ζάλη, ναυτία, αϋπνία εάν λαμβάνεται σε μεγάλες δόσεις ή για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Δεν θα πρέπει να συνδυάζεται με αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟ inhibitors) καθώς η επίδραση μπορεί να είναι αθροιστική. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή όταν λαμβάνεται με φάρμακα για την υψηλή πίεση του αίματος, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, ή φαινοθειαζίνες (ψυχοφάρμακα).

Οι άνθρωποι με προβλήματα στα νεφρά, τα άτομα με ψυχιατρικές παθήσεις καθώς και οι γυναίκες σε κατάσταση εγκυμοσύνης ή θηλασμού δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούν γιοχιμπε.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΙΔΙΚΟΥ

Προέλευση Καμερούν