🧡 Γιατί να επιλέξεις το Ταχίνι Μαύρο ΒΙΟ 250g;

Αν αγαπάς τη βαθιά, καβουρδιστή γεύση και θέλεις παράλληλα ουσία στο πιάτο σου, το μαύρο ταχίνι είναι ο καθημερινός σου «σύμμαχος». Με 21 g φυτικής πρωτεΐνης ανά 100 g, καλά λιπαρά και 12 g φυτικές ίνες, στηρίζει χορταστικά πρωινά, ισορροπημένα snacks και πλούσιες σάλτσες – χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή αλατιού. Η βελούδινη υφή του «δένει» τέλεια σε ντιπ, dressings και γλυκιές δημιουργίες, ενώ η έντονη γεύση του απογειώνει από γιαούρτι με μέλι μέχρι hummus και ταχινόσουπες.

🔬 Επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη
(Αφορούν τα θρεπτικά συστατικά του σησαμιού/ταχινιού και τη βιβλιογραφία γύρω από αυτά.)

• Υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο – συμβάλλει στη φυσιολογική διατήρηση των οστών και των δοντιών.

• Λιγνάνες σησαμιού (σεσαμίνη, σεσαμολίνη) – παρουσιάζουν αντιοξειδωτική δράση στη βιβλιογραφία.

• Φυτικές ίνες – βοηθούν στο αίσθημα κορεσμού και στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου.

• Πηγή φυτικής πρωτεΐνης & «καλών» λιπαρών – υποστηρίζουν ισορροπημένο διαιτολόγιο.

• Μεταλλικά στοιχεία (Mg, Fe, Zn, Cu) – συμμετέχουν σε ενεργειακό μεταβολισμό, ανοσολογική λειτουργία και προστασία από οξειδωτικό στρες.

• Βιταμίνες συμπλέγματος Β – συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη μείωση της κόπωσης.

• Καρδιαγγειακή υποστήριξη – όταν τα ακόρεστα λιπαρά αντικαθιστούν κορεσμένα στη διατροφή, βοηθούν στη διατήρηση φυσιολογικής χοληστερόλης.

• Φυσική ενέργεια & τόνωση – θρεπτική πυκνότητα που «γεμίζει» το πρωινό/σνακ.

• Κατάλληλο για νηστεία & vegan διατροφή∙ για παιδιά, κατανάλωση εφόσον δεν υπάρχει αλλεργία στο σησάμι.

Σημείωση: Τα παραπάνω βασίζονται σε επιστημονικές μελέτες για τα θρεπτικά συστατικά του σησαμιού/ταχινιού και αφορούν ισορροπημένη διατροφή. Δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή.

📌 Τρόποι Χρήσης

• Άλειμμα στο πρωινό με ψωμί ολικής, μπανάνα και μέλι.
• Σε hummus, ντιπ και ταχινόσουπα για πλούσια υφή.
• Σε dressings σαλάτας με λεμόνι ή βαλσαμικό.
• Σε smoothies για «σώμα» και χορταστικότητα.
• Σε γλυκά χωρίς ζάχαρη, μπάλες ενέργειας ή μπισκότα.

🧾 Συστατικά

100% βιολογικό μαύρο σησάμι αλεσμένο (ταχίνι).
Χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Χωρίς προσθήκη αλατιού. Vegan.

📊 Διατροφική Ανάλυση ανά 100 g

Ενέργεια 2554 kJ / 610 kcal • Λιπαρά 51 g • εκ των οποίων κορεσμένα 7,5 g • Υδατάνθρακες 7,0 g • εκ των οποίων σάκχαρα <0,5 g • Εδώδιμες ίνες 12 g • Πρωτεΐνες 21 g • Αλάτι 0,1 g

🌿 Πιστοποιήσεις & Προέλευση

• Παραγωγή: Ελλάδα
• Πιστοποίηση: Βιολογικό προϊόν (ΕΕ)
• Κατάλληλο για: Vegan, περίοδο νηστείας, διατροφή χωρίς προσθήκη ζάχαρης/αλατιού

📦 Συσκευασία & Φύλαξη

Συσκευασία 250 g. Κατασκευαστής: OLA BIO. Κωδικός: ΒΣΣ153. Barcode: 5204217917730.
Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από άμεσο ήλιο. Ο διαχωρισμός σησαμέλαιου στην επιφάνεια είναι φυσικό φαινόμενο. Ανακάτεψε καλά πριν από τη χρήση.

⚠ Προφυλάξεις

Περιέχει σησάμι. Μπορεί να περιέχει ίχνη από σέλινο, γλουτένη, λούπινο, διοξείδιο του θείου και θειώδεις ενώσεις, σόγια, σινάπι, γάλα, αυγά, φυστίκια (αραχίδες), καρπούς με κέλυφος και προϊόντα αυτών. Υψηλή θερμιδική αξία∙ κατανάλωσε με μέτρο στο πλαίσιο ισορροπημένης διατροφής.