Centella asiatica. Υποστηρίζεται πως επιδρά "κατευναστικά" στο κεντρικό νευρικό σύστημα αυξάνοντας παράλληλα τη συγκέντρωση GABA (gamma-aminobutyric acid) στον εγκέφαλο. Λόγω της δράσης αυτής, θεωρείται πως "αναζωογονεί" ολόκληρο το νευρικό σύστημα έχοντας θετικές επιπτώσεις και στους τομείς της βελτίωσης της μνήμης και της δυνατότητας συγκέντρωσης.
Υποστηρίζεται ακόμη πως η κατανάλωση του γκοτου κολα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενδυναμώνοντας τα τοιχώματα. Με το τρόπο αυτό, φέρεται να είναι αποτελεσματική σε περιπτώσεις όπως είναι η φλεβίτιδα και η κακή κυκλοφορία στα άκρα.

Πολλές κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι το Gotu Kola έχει όντως ευεργετικά δερματολογικά αποτελέσματα, βοηθώντας στη στήριξη του συνδετικού ιστού που ευθυγραμμίζει πολλές από τις εξωτερικές επιφάνειες του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του τριχωτού της κεφαλής και του δέρματος.

Το Gotu kola περιέχει αιθέρια έλαια, τανίνες και σαπωνίνες (ονομάζονται επίσης τριτερπενοειδή) γνωστά ως ασιατικοσίδη, madecassoside και madasiatic acid.

Χρηση: Η Σεντελα μπορεί να γίνει έγχυμα αν την αφήσετε σε βραστό νερό, 1 κουταλακι του γλυκού για μια κούπα για περίπου 8-10 λεπτά
Δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα με διαβήτη.

Προσοχή! Η Γκότου Κόλα αλληλεπιδρά με φάρμακα που δρουν ως κατασταλτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος γιαυτό και δεν πρέπει να χορηγούνται μαζί. Μπορεί να προκληθεί αυξημένη καταστολή και υπνηλία. Να μην γίνεται χρήση της Σεντέλα εάν ταυτόχρονα λαμβάνονται φάρμακα πουεπηρεάζουν αρνητικά την ηπατική λειτουργία γιατί υπάρχει αλληλεπίδραση και μπορεί να προκληθεί βλάβη στο συκώτι.

Η χρήση της Σεντέλα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού θα πρέπει να αποφεύγεται λόγω έλλειψης επαρκών στοιχείων για την ασφάλεια της.