Η παπάγια είναι ο καρπός του φυτού Carica papaya. Είναι ένα τροπικό φρούτο που προέρχεται από την Κεντρική Αμερική και το Νότιο Μεξικό, αλλά τώρα καλλιεργείται σε πολλά άλλα μέρη του κόσμου.

Περιέχει ένα ένζυμο που ονομάζεται παπαΐνη, το οποίο μπορεί να διασπάσει τις σκληρές πρωτεϊνικές αλυσίδες που βρίσκονται στο μυϊκό κρέας. Εξαιτίας αυτού, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν παπάγια για να μαλακώσει το κρέας εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Η προσθήκη περισσότερης παπάγιας στη διατροφή σας μπορεί να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς σας. Μελέτες δείχνουν ότι τα φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο και βιταμίνη C μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Τα αντιοξειδωτικά στην παπάγια μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά σας και να ενισχύσουν τα προστατευτικά αποτελέσματα της "καλής" χοληστερόλης HDL, να μειώσουν τη φλεγμονή, να καταπολεμήσουν τις ασθένειες και να σας βοηθήσουν να δείχνετε νέοι.

Ορισμένες ενώσεις τις μπορεί να έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες και να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων για την υγεία.

8 Οφέλη για την υγεία της παπάγιας βασισμένα σε στοιχεία
~ Νόστιμο και γεμάτο με θρεπτικά συστατικά
~ Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση
~ Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες
~ Μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς
~ Μπορεί να καταπολεμήσει τη φλεγμονή
~ Μπορεί να βελτιώσει την πέψη
~ Προστατεύει από τις βλάβες του δέρματος
~ Νόστιμο και ευέλικτο

Συστατικά: Παπάγια (papaya), συμπυκνωμένος χυμός μήλου.

Προέλευση Σερβία