(hypericum perforatum ) Θεωρείται κατάλληλο βότανο για τις αλλαγές της εμμηνόπαυσης που οδηγούν σε ευερεθιστότητα και ανησυχία, ενώ είναι και πολύ καλό διουρητικό και συνίσταται για τη χώνεψη και γενικότερα την δυσπεψία.

Χρησιμοποιείται για την κατάθλιψη, το άγχος, κόπωση, απώλεια της όρεξης και προβλήματα στον ύπνο. Υπάρχουν κάποιες ισχυρές επιστημονικές αποδείξεις ότι είναι αποτελεσματικό για την ήπια έως μέτρια κατάθλιψη.

Tο βάλσαμο θεωρείται:

~ Αντικαταθλιπτικό, ηρεμιστικό, αντισπασμωδικό και βελτιωτικό της ποιότητας του ύπνου σε αϋπνίες.
~ Αντιφλογιστικό και επουλωτικό για εγκαύματα και πληγές. Eπίσης, θεωρείται ότι επιταχύνει την εξαφάνιση των στιγμάτων της λευκόρροιας και των σκληρών όγκων του δέρματος.
~ Τονωτικό και διεγερτικό για εξασθενημένους οργανισμούς.
~ Καταπραϋντικό και ανακουφιστικό σε βρογχίτιδα, βήχα, άσθμα.
~ Eμμηναγωγικό-ρυθμιστικό της έμμηνου ρύσεως.
~ Διουρητικό.
~ Σπασμολυτικό.
~ Για στομαχικές-εντερικές διαταραχές.
~ Αντιπυρετικό και παυσίπονο.

ΜΗΝ χρησιμοποιείτε το Βαλσαμόχορτο εάν:
είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε συστατικό του Βαλσαμόχορτο,
είστε έγκυος, παίρνετε ένα αντικαταθλιπτικό, αμφεταμίνες, αντιπηκτικά (π.χ. βαρφαρίνη), βρωμοκρυπτίνη, ναρκωτικά αναλγητικά, πραμιπεξόλη ή ροπινιρόλη, έχετε ιστορικό σοβαρής κατάθλιψης ή άτομα που αισθάνονται οτι μπορούν να βλάψουν τον εαυτό σας ή τους άλλους.

Εξωτερικά είναι ένα πολύτιμο επουλωτικό και αντιφλεγμονώδες βότανο και είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό σε προβλήματα φλεγμονών του δέρματος , των μυών και του συνδετικού ιστού, για ηλιακά εγκαύματα.

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS): Μια έρευνα στο University of Maryland School of Medicine δείχνει ότιμπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση σωματικά και συναισθηματικά στα συμπτώματα του Προεμμηνορροϊκού συνδρόμου σε ορισμένες γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων κράμπες, οξυθυμία, αύξηση όρεξης και ευαισθησία στο στήθος. Μια μελέτη ανέφερε μείωση κατά 50% στα συμπτώματα
Εμμηνόπαυση: Υπάρχεουν κάποια στοιχεία που δείχνουν ότι το Βαλσαμόχορτο, σε συνδυασμό με την τσιμιτσιφούγκα, βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης και άγχος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Χρήση: Ρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό σε 1-2 κουταλιές του τσαγιού ξηρό βότανο και το αφήνουμε σκεπασμένο για 10-15 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε έως τρεις φορές την ημέρα.

Συμβουλή: Στο ζεστό νερό της μπανιέρα σας προσθέτετε 1 φλιτζάνι αποξηραμένου βοτάνου και χαλαρώνετε μέσα στο νερό.