Содержание в водяном крессе витаминов (А, В1, В2, С и Е) и минералов (йод, кальций, железо, фосфор и сера) еще больше укрепляет иммунитет организма.

Согласно исследованиям немецкого коммитета Е, водяной кресс эффективен для борьбы с расстройствами дыхательных путей, таких как общая простуда или кашель.

Положить 1 чайную ложку в чашку горячей воды на 7-10 минут, процедить и пить.
Настой пьется 2-3 раза в день.