Rooibos red tea

Несмотря на то, что словом Rooibos называют "чай", на самом деле - это растение из Южной Африки, сильно отличающееся от чая (Camellia sinensis). Часто его вкус описывают как интенсивный и весьма насыщенный, сладкий. Анемия или низкое содержание железа в организме - это обычная проблема во время беременности или кормления грудью. Многие чаи препятствуют всасыванию организмом железа из-за составляющего под названием танин. Rooibos содержит мало танинов, что делает его безопасным для периода беременности и после.