ИНГРЕДИЕНТЫ:

Зеленый чай Сенча - Банан - Яблоко - Клубника - Календула

ПОДГОТОВКА

Вкладыши 1-2 ч. л.
Температура воды 80 - 90 градусов
Время 3 - 4 минуты
Вода 200мл

Говоря о пользе зеленого чая для здоровья:

-Зеленый чай богат полифенолами и фитохимическими веществами с сильными антиоксидантными свойствами, которые придают ему горьковатый вкус.
- Содержит 6 основных полифенолов, известных как катехины.
- Содержит намного больше катехинов, чем черный чай.
Эпигаллокатехин (также известный как EGCG) является одним из основных и наиболее активных катехинов зеленого чая.
- Наконец, он содержит алкалоиды, т.е. щелочные вещества, такие как кофеин (в меньших количествах, чем в черном чае и улунах), которые обладают стимулирующими свойствами.

Зеленый чай богаче катехинами, чем любой другой. Что это значит; Как его употребление увеличит на 3-4% энергию, которую мы потребляем ежедневно! Итак, представьте, что благодаря чаю ваше тело сжигает на 67 калорий больше в день.
Кроме того, регулярное употребление зеленого чая (2-3 стакана в день) связано не только с потерей веса, но и с уменьшением жира на животе.
Современные научные исследования постоянно подтверждают благотворное влияние зеленого чая на здоровье, благодаря способности катехинов создавать антиоксидантный щит против различных форм рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.