Ashwagandha часто упоминается как "индийский женьшень" и является превосходным растением для укрепления иммунитета.
Кроме того, используется для укрепления либидо у мужчин и женщин.

Научные исследования:
Ashwagandha содержит множество полезных фармацевтических химических веществ, например, withanolides, (cтероидные лактоны), алкалоиды, холин, жирные кислоты, аминокислоты и множество сахаров. Несмотря на то, что листья и плоды растения обладают целебными свойствами, в растительных лекарствах Запада обычно используется корень Αshwagandha. Исследователи в области медицины изучили Αshwagandha с большим интересом, и различные исследования показали следующие полезные свойства индийского женьшеня:
• Защита иммунной системы
• Борьба с негативными последствиями стресса
• Улучшение обучаемости, памяти и скорости реакции организма
• Уменьшение симптомов стресса и депрессии без появления чувства сонливости
• Снижение уровня холестерола
• Замедление дегенерации клеток головного мозга
• Противовоспалительные свойства

Способ применения: Порошок Ashwagandha можно смешать с соками, растительными напитками или соевым молоком, йогуртами, а также его можно добавить в Ваш любимый smoothie. Также можно добавить в энергетические батончики домашнего приготовления. Можно использовать для приготовления различных блюд. (6-8 гр в день.)