facebook pixel base icon
CART1
0
CART2
CART AMOUNT 0.00€
Amount to spent for free shipping
Heraklion town: 35.00€ Free shipping
Greece: 55.00€ Free shipping
Cart didn't update. Please, refresh the page and try again Cart didn't update. The item is out of stock. Product has been added to the cart. Products have been added to the cart. Product has been added to the wishlist. Product has been removed from the wishlist. Cart didn't update. Newsletter consent has been updated Something went wrong. Please, try again or contact with us.

Льняное семя (Био)

superfoods

Льняное семя (Био)
🔍
bio
sales!

Льняное семя (Био)

Происходящее от растения лён ("линари" или "лино" по-гречески), льняное семя является одной из древнейших растительных культур в мире. Содержит растительные волокна, Омега-3, Омега-6, кальций и витамин С; низкое содержание натрия и отсутствие глютена. Льняное семя рекомендуется при составлении планов питания для потери жировой массы и принадлежит к категории суперпродуктов (superfoods).
1.70€ 1.70€

Category: Superfoods

Related categories: питание, спортивное питание, Органические

Product code: 500-2377

Availability: AVAILABLE NOT AVAILABLE

-
+
DESCRIPTION

Льняное семя - это продукт с низким содержанием углеводов, является прекрасным выбором для страдающих сахарным диабетом и, в целом, для тех, кто должен ограничить количество сахара в рационе питания. Кунжут находится на втором месте по содержанию лигнанов - в нем только 1/7 количества лигнанов, содержащегося в льняном семени.

В средиземноморской диете многие блюда, богатые жирными кислотами Омега-3, содержат льняные семечки.

Льняное семя содержит большое количество растительных волокон, и предпочтительно заботиться о ежедневном потреблении достаточного количества воды, чтобы добиться лучшего усвоения их нашим организмом.

Льняное семя помогает, если повышен холестерин, в то же время само семя содержит малое количество холестерола и натрия, являясь хорошим источником жирных кислот Омега-3 и, главным образом, альфа-линолеиновой кислоты (АЛК), магния, фосфора, меди, марганца, растительных волокон и витамина В6. Богато фитонутриентами, которые называются лигнанами, один из основных видов фитоэстрогонов, осуществляющих антиоксидантную защиту. Лигнаны исследуются на предмет возможного применения для профилактики рака, в частности, рака матки, и помогают в профилактике диабета второго типа, повышают плодовитость и снимают симптомы перименопаузы.

Льняное семя может быть использовано в приготовлении выпечки, например, печенья, пирогов, мультизернового хлеба, бубликов и др.

Советы для ежедневного употребления в пищу льняного семени в рамках здорового питания!

Добавьте льняного семени к кукурузным или овсяным хлопьям на завтрак.
Добавьте ложечку молотого льняного семени к горчице или майонезу, которым Вы смазываете сандвич или бутерброд в один из приемов пищи.
Добавьте льняное семя к сокам или smoothies.
Посыпьте им салаты или супы.
Смешайте столовую ложку молотого льняного семени с Вашим йогуртом.
Добавьте льняное семя в томатный или другой соус.
Добавьте льняное семя в котлеты или рулеты.

free free shipping
1